LAVA(ラバ)新宿東口店でレッスン体験してきた口コミ！施設内の様子・レッスン内容・雰囲気・アクセスなど詳しくレビュー。

先日、LAVA(ラバ)新宿東口店でホットヨガレッスンを受けてきました！

前職で通勤で新宿を利用していた際に結構頻繁に通っていた新宿東口店。

もう5年以上前になります〜びっくり！そして今回久しぶりに行ってみましたが、リニューアルしてとーってもきれいになっていました♪♪

「新宿でホットヨガに通いたい。」
「AVA(ラバ)新宿東口店が気になっているけどどんな雰囲気なの？」

と気になっている方に参考になるよう、私が実際に行って体験した店舗のレビュー口コミをご紹介しますので、チェックしてみてくださいね。

LAVA(ラバ)新宿東口店までのアクセス。JR各線「新宿駅」から徒歩1分、ルミネエスト出てすぐ目の前。

まずLAVA(ラバ)新宿東口店は、数ある新宿エリアのホットヨガスタジオの中でも随一のアクセスの良さです！

JR新宿のルミネエストに直結している改札から出て、地上に出ます。

すると目の前に交差点があり、交差点から一つ隣の茶色いビルにあります。出るとなんとか看板も見えるかな。

スタバの横の入口からビル内に入ります〜

新宿東口店は4階と5階で２フロアあり、スタジオも２つあります。受付は5階です。

エレベーターを降りるとLAVA(ラバ)新宿東口店到着です〜！本当に駅からあっという間ですよ。

LAVA(ラバ)新宿東口店の雰囲気・スタジオ内施設の詳細。

ドアから入室すると、受付フロア。

インストラクターやスタッフの方が笑顔で迎えてくれました〜！

そして店内が私が通っていた数年前よりもとっても雰囲気が明るくきれいになっていました。

確認するとどうも、2016年にリニューアルをしたようです。

受付前にはヨガグッズなどもいろいろ置いてあり気になってしまいます。特に押し売りされるようなことはありませんよー

受付の奥にカーテンがあり、その先がロッカールーム・パウダールームです。

ロッカールーム。

新宿東口店は入口で鍵をもらい、もらった番号のロッカーを利用します。

ロッカーのサイズは縦に2個ずつ並んでいるスタイル。

大きくはありませんが、都内のスタジオの標準かと思います。

シャワー室。

シャワー室は全部で8室でした！平日夜などの混雑時はやや混むかな？

ただ、新宿東口店は２スタジオで30分おきくらいにレッスンがあるので、結構分散されてそこまでラッシュにならない可能性もありますね〜！

化粧台・ドライヤーの数。

化粧台は立って利用するスタイルです。私はレッスン後は立っている方が好きなのでよかったです♪

ドライヤー数は8個くらいだったかと。シャワー数と同じですね！特に少なすぎるということはないと思います。

ホットヨガスタジオ。

パウダールームの横からスタジオへの入り口があります。

中に入ると、広さはそこそこです！

特徴的だったのが床がコルクマットのような手触りの素材でした。

でも普通のコルクマットとは異なりおそらく防臭抗菌加工された素材のようですね。

LAVA(ラバ)では主に畳かラバーマットのような床の素材が多いのですが、今回の素材は初めてみました〜！

固めなのですがグリップが効きやすくてなかなかよかったです。

LAVA(ラバ)新宿東口店で受けた「ファンシェイプビューティ」クラスの感想。

今回私が受けたレッスンは、「ファンシェイプビューティ」という、ヨガではなくてエクササイズのクラスでした！

LAVA(ラバ)にはファンシェイプという３つのエクササイズ系レッスンがあるのですが、強度が3.5とやや高めでヨガやピラティスなどのポーズを取り入れながら筋トレ・有酸素運動をするダイエットにぴったりのクラスです。

ファンシェイプビューティはこれまで受けたいけどレッスン時間が合わずに受けたことがなかったのですが、今回いける時間にちょうどあったので参加できました♪

スケジュールを見ていると、新宿東口店はエクササイズ系のレッスンを豊富に開催している印象です。

さらにスタジオが２つありレッスン数も種類も豊富なので、ダイエットをしたいという方にもとてもおすすめですよ〜。

ファンシェイプビューティはくびれや脚・背中など女性らしいしなやかさをつくる動きが豊富なエクササイズレッスンでした！

体をアクティブに動かすからか、ヨガよりも早く時間が過ぎる感じがします（＾ー＾）

詳しくはファンシェイプビューティのレッスン詳細レビュー記事にてチェックしてみてください。

LAVA(ラバ)新宿東口店の感想レビューまとめ。

LAVA(ラバ)新宿東口店は、久しぶりに行ってみて他の店舗と比べてこんな印象でした〜。

特におすすめなポイントは、レッスンスケジュールが豊富という点です。

朝は基本的には9時からなのですが、週1回程度朝7時〜のクラスもあり、なんと出勤前でも参加できるタイミング。

さらに夜は最終レッスンが21:10開始なので、お仕事帰りでも間に合います。

2スタジオあり異なるクラスを開催しているため、

「今日はしっかり体を動かしたいのにリラックス系しかない…」

みたいなこともありません。

駅近ですし、本当にとっても通いやすいスタジオですよ〜！

新宿でホットヨガを検討している方は是非新宿東口店で体験レッスンをうけてみてくださいね。

＞＞ホットヨガスタジオLAVA公式サイトはこちら。