ホットヨガ効果口コミ・体験談。

ヨガ資格保有・ホットヨガに10年以上通い続ける管理人によるホットヨガの効果や口コミ・体験談。

「 ダイエット 」 一覧

ファンシェイプビューティ ブログ 口コミ レッスン内容

LAVA(ラバ)のダイエットクラス「ファンシェイプビューティ」を受けた感想・レビュー。

私がメインで通っているホットヨガスタジオLAVAには、通常のヨガのクラスのほかに、ダイエットに特化したエクササイズ系のクラスも豊富にあります。 以前に「ファンシェイプパーフェクト」というボクササイズが ...

LAVA(ラバ) レンタルウェア レッスンセット 手ぶら

ホットヨガに週3日通っただけで体脂肪が2%落ちて痩せました!

こんにちは、ホットヨガ歴10年の管理人です。 お正月に例年通り実家で美味しいものを食べ、ゆる〜く過ごしたためにややふくよかになってしまった私。。 そのせいもあってか、1月はホットヨガのやる気が全開に! ...

LAVA(ラバ) ハイパーナイフ 口コミ 体験 銀座 有楽町

LAVA(ラバ)で痩身エステハイパーナイフを体験してきました!施術内容・料金・効果の口コミレビュー。

私が通っているホットヨガスタジオLAVA(ラバ)では、一部の店舗で「ハイパーナイフ」という痩身エステ機器を導入しています。 ハイパーナイフというのは、今エステ業界で注目の最新ダイエット機器。 簡単にい ...

LAVAヨギーニフード100 酵素ドリンク

LAVAの酵素フード「ヨギーニフード100」の感想・口コミ。原料成分・酵素・味を詳しくレビュー。

ホットヨガスタジオLAVAにいくと、いつも受付などに置いてあったり、たまに試食させてもらえたりする「ヨギーニフード100」。 2017年3月に発売してから、かなり人気のLAVAイチオシ商品です。 今ま ...

カルド成増 評判 口コミ 感想 体験レッスン

カルド成増で「シェイプアップヨガ」を体験してきました!スタジオ内の様子・レッスンの感想レビュー。

先日、成増駅にあるホットヨガスタジオカルドに、レッスンを受けに行ってきました〜! カルドはマンスリー会員としては契約店舗のみの利用ですが、相互利用というのが可能で 相互利用料:1,620円(税込) で ...

ホットヨガ ダイエットクラス ファンシェイプパーフェクト 痩せる ホットボクササイズ 口コミ

LAVA(ラバ)で痩せるならこれ!「ファンシェイプパーフェクト」レッスンの感想・口コミ・レビュー。

何年か前はダイエットミックスという名称だったエクササイズクラス。 今はファンシェイプというエクササイズのシリーズになっているのですが、ずっとなかなか時間が合わなくて参加できていませんでした。 そして先 ...

ホットヨガ 痩せない

ホットヨガは痩せないってホント?ホットヨガでダイエットを成功させる秘訣とは。

口コミサイトなどでのホットヨガのレビューを見ると、 「ホットヨガでは痩せなかった」 「体重が減らない」 などの、ダイエットに向いていないというレビューをしばしば見かけますよね。 その一方で、「ホットヨ ...

LAVA 水素美人プラス 水素サプリ 口コミ レビュー

LAVAの水素サプリ「水素美人プラス」は本当に効果ある?実際に飲んでみた口コミ・体験談。

先月からLAVAの水素水飲み放題サービスを利用し始め、水素の効果について体感し始めている私。 LAVAでは水素水サーバーのほかに、「水素美人プラス」というサプリも販売しています。 水素美人(suiso ...

LAVA ラバ 水素水サーバー 水素水飲み放題

LAVA(ラバ)に通うと水素水飲み放題!驚きの水素水サーバーサービスとは?

ホットヨガでは、1時間のレッスン中に約1リットルのお水を飲むのが推奨されているほど欠かせない存在である水。 ホットヨガ中は大量の汗をかき非常に体の吸収が良くなりますので、せっかく飲むなら体に良いものを ...

ホットヨガ 代謝アップ 消費カロリーアップ

痩せやすい体質に!代謝を上げるのにホットヨガが効果的な理由。

ダイエットを効果的にするに必要不可欠なのが、代謝をアップさせること。 代謝があがるとカロリーも消費されやすくなり、痩せやすい体質に近づくことができます。 実はホットヨガには、代謝をあげるのに効果的な大 ...

脚やせ ヨガ ホットヨガ 美脚ヨガ lava ラバ 体験談 ブログ レビュー

下半身・脚やせに効果抜群!家でもできるストレッチやポーズ満載・LAVA「美脚ヨガ」の体験レビュー。

先日、ホットヨガスタジオLAVAの 「美脚ヨガ」 のクラスを初めて受けてきました! このレッスンは初めてだった&ホットヨガもちょっと久しぶりだったのですが、ものすご〜くスッキリして、しばらく重たかった ...

産後ダイエット 産後ホットヨガ

産後ダイエットにヨガは効果ある?ホットヨガは産後いつから行けるの?

妊娠出産を経て、産後バタバタとした日々を過ごしていると、自分の美容について気にしている暇なんて無い事がほとんど。 でも出産から3ヶ月ほど経ってくると、ほんの少し育児にも慣れてきて、すこしずつ自分のこと ...

ホットヨガ ラヴァ ラバ お腹引き締めヨガ クラス 内容 レッスン ブログ

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の「お腹引き締めヨガ」クラスの内容レビュー。ウエストに超効きます!

先日、産後初めてのホットヨガに行って参りました! 妊娠中から考えると1年4ヶ月以上ぶり。 産後7ヶ月でホットヨガ解禁することにしました。 ホットヨガにこんなに長く行かなかった事は無かったので、久しぶり ...

ホットヨガ 痩せる 痩せない 体験談 痩せた

ホットヨガは痩せる、痩せない?管理人が実際に結婚式前にホットヨガで痩せた通い方をご紹介!

ヨガというと、どちらかというと運動よりは静のイメージ。 そんなヨガをして、果たして痩せるのかと疑問に思っている方も多いのでは。 私は一番大きな目的は体の不調改善で通い始めましたが、2番目の目的として「 ...

お正月太り ホットヨガ ダイエット 解消 リセット 対策

お正月太りは早めに解消!リセットにぴったりなホットヨガ。

年末年始、実家や旅先で美味しい物をたっぷり食べて、ノンビリ… 日頃の疲れを癒してノンビリ出来たけど、ふと体重計に乗ったら大変な事に〜!! なんてことはありませんか? 私も毎年、お正月を過ぎるとプラス2 ...

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