「ホットヨガスタジオLAVAについて」 一覧

池袋でオススメのホットヨガスタジオはここ!

通勤通学などで利用する方がとても多い池袋。 池袋ではいくつかのホットヨガスタジオがあります。 私自身も通勤の乗り換えで、池袋を利用しています。 この記事では池袋でホットヨガに通うならどのスタジオが良い ...

ラバ ヨガマット クラス

LAVA(ラバ)でヨガマット使用必須に。心配だったけど…前より色々快適になってました!

私がずっと通っているホットヨガスタジオLAVAではこれまで、ヨガマットは必須ではありませんでした。 レッスンスタジオにはバスタオルが人数分敷かれていて、基本的にはそのスペースでレッスンします。 パワー ...

ホットヨガ ラヴァ ラバ お腹引き締めヨガ クラス 内容 レッスン ブログ

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の「お腹引き締めヨガ」クラスの内容レビュー。ウエストに超効きます!

先日、産後初めてのホットヨガに行って参りました! 妊娠中から考えると1年4ヶ月以上ぶり。 産後7ヶ月でホットヨガ解禁することにしました。 ホットヨガにこんなに長く行かなかった事は無かったので、久しぶり ...

銀座 都内 有楽町 ヨガスタジオ クオンヨガ QUAN YOGA

銀座のヨガ教室 Quan Yoga(クオンヨガ)でマタニティヨガしてきました!

先日、銀座にあるQuan Yoga(クオンヨガ)スタジオに行ってきました〜! クオンヨガは、実はホットヨガラバが展開している現在唯一の常温スタジオです。(2016年時) ホットヨガラバとはまた全然違う ...

LAVA ダイエットミックスベーシック

ダイエットに絶対オススメ!LAVA(ラバ)のエクササイズプログラム「ファンシェイプ(ダイエットMIX)」体験談・感想。

少し前まではホットヨガベーシックやリンパヨガなどを受ける事が多かったのですが、ここ1ヶ月ほど週1程度で 「ダイエットミックスベーシック」(現在は「ファンシェイプ」という名称になったようです!) という ...

ホットヨガ ラバ バクティ&キールタンヨガ

LAVA(ラバ)のワークショップクラス「バクティフロー&キールタンヨガ」」感想。

先日、LAVA(ラバ)のワークショップクラス バクティフロー&キールタン のレッスンに参加してきました! 他のレッスンとは異なる内容で、心も満たされるすごく素敵なレッスンでした〜。 不定期で色んな店舗 ...

LAVA(ラヴァ) 深呼吸ダイエットヨガA 体験・感想

体験レッスンもOK!LAVA(ラバ)の「深呼吸ダイエットヨガA」クラスの感想。

前からずっと気になっていた、LAVA(ラバ)の 「深呼吸ダイエットヨガA」 のクラスに参加してきました! 深呼吸ダイエットヨガは、ポーズ自体はとても簡単でシンプルなものばかりなのですが、それに呼吸法を ...

LAVA ラバ ラヴァ パワーヨガ初級 口コミ・体験談

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の「パワーヨガ初級」クラスの体験談・感想。

しばらくタイミングが合わずに受けてなかったのですが、先日LAVA(ラバ)の 「パワーヨガ初級」 のレッスンを受けてきました! パワーヨガ初級はホットヨガレッスンやポーズに少しずつなれてきた人向けの、太 ...

LAVA ラバ ラヴァ ヨガベーシック 体験談

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の「ヨガベーシック」クラスの体験談・感想。

先日、LAVA(ラバ)の一番基本となるレッスン、 「ヨガベーシック」 を受けてきました。 私は最近はホットヨガに最低週1、行ける時は週3で通っていますが 3回に1回くらいはこのヨガベーシック大好きなク ...

ラバ リンパヨガ

LAVA(ラバ)の「リンパヨガ」クラスに参加した体験・口コミ。

先日、久しぶりにLAVA(ラバ)のレッスンで「リンパヨガ」を受けてきました! リンパヨガは前半は自分で自分をリンパマッサージして、そのあとさらにリンパの流れを良くするポーズを取るという、他のクラスとは ...

ホットヨガ lava 感想 良くない イマイチ

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の良くない・不便な点。

私は9年以上ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)に通っています。 私は現在は快適に通っていますが、LAVAは人や通い方によって向き・不向きがあると思います。 この記事では私が思うマイナス点についてご紹介 ...

ホットヨガ ラヴァ lava ヨガフローベーシック

ホットヨガLAVAの「ヨガフローベーシック」の感想。

最近LAVA(ラヴァ)のレッスンスケジュールの中に、「ヨガフロー」というクラスを良く見かけるようになりました。 私も昨年秋から何回か「ヨガフローベーシック」のクラスを受けたので、どんなクラスなのかと感 ...

ホットヨガスタジオLAVAラヴァの良いところ

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の特徴・良いところ口コミ。

ホットヨガスタジオLAVAは、2017年現在全国に270店舗以上展開している国内最大級のホットヨガスタジオのチェーン店です。 私は店舗数がもっと半分くらいだった頃からLAVA(ラバ)でホットヨガを始め ...

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